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锌对人体健康的影响

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  人体必需元素锌锌是人体必须元素之一,参加了人体内二百多种酶的组成,被誉为“生命之花”。虽然锌在人体的总量还没有一个黄豆柱那样大,但其对人体的重要性不可小视。它直接参酶的合成,促进机体生长发育及组织再生,保护皮肤健康,维护免疫功能,进而更好的维护人类身体健康。由此可见,人体万万不可缺少它。但同时也不能盲目的补锌,像长期服用锌含量高的补品、食品也会给人体带来危害。下面就具体分析一下锌对人体健康的影响。

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